埼玉県蕨市中央で変形性膝関節症にお悩みの方へ
こんな症状でお困りではありませんか？
- 膝を動かすとゴリゴリと音がする
- 階段の昇り降りや立ち上がりで膝が痛む
- 長時間歩くと膝が腫れたり、だるさを感じる
- 膝が曲がりづらく、正座やしゃがむ動作が困難
- 膝の変形が気になり、日常生活に支障が出ている
これらの症状は「変形性膝関節症」の可能性があります。変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、関節に負担がかかることで痛みや変形が進行する疾患です。
変形性膝関節症とは？
変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が摩耗し、骨同士が直接擦れ合うことで炎症や痛みを引き起こす状態です。特に加齢や体重増加、膝の過剰な使用が関係しており、女性に多く見られるのが特徴です。
進行段階：
- 初期
- 軽い膝の違和感や痛みを感じるが、日常生活に大きな影響はありません。
- 中期
- 階段や立ち上がりで膝に痛みを感じ、腫れやだるさが生じることがあります。
- 末期
- 膝が変形し、正座やしゃがむ動作が困難に。関節の可動域が大幅に制限されます。
変形性膝関節症の主な原因
- 加齢
- 軟骨の弾力性が低下し、摩耗が進行します。
- 体重の増加
- 体重が膝にかかる負担を増大させ、関節の摩耗を加速させます。
- 膝の酷使
- 長時間の立ち仕事や膝を頻繁に使う運動が原因となることがあります。
- 関節のアライメント異常
- O脚やX脚など、膝の不自然な負荷が原因で軟骨がすり減ります。
- 外傷やケガの後遺症
- 過去の膝のケガが原因で、変形性膝関節症が進行する場合があります。
主になりやすい職業や動作
以下のような職業や動作の方に変形性膝関節症が多く見られます：
- 立ち仕事（販売員、調理師、美容師など）
長時間の立ち仕事で膝に負担がかかることが多いです。 - 重い物を持ち運ぶ仕事（建設業、運送業など）
膝関節に過剰な圧力がかかりやすいです。 - しゃがむ動作の多い仕事（農業、清掃業、介護職など）
膝を頻繁に曲げ伸ばしする動作が軟骨を摩耗させます。 - スポーツ選手や趣味で運動する方（ランニング、バレーボールなど）
膝への反復的な負荷が症状の引き金になる場合があります。
症状や経過の特徴
- 痛みの特徴
- 初期は膝を動かすときに痛みが生じ、中期からは安静時にも痛みを感じることがあります。
- 関節音の発生
- 膝を動かすとゴリゴリ、カリカリという音がする場合があります。
- 腫れや熱感
- 炎症が進むと膝が腫れて、熱を持つことがあります。
- 動きの制限
- 膝の曲げ伸ばしが困難になり、階段の昇降や正座ができなくなることがあります。
放置するとどうなるの？
変形性膝関節症を放置すると、以下のリスクがあります：
- 痛みが慢性化
- 安静時でも膝の痛みが続き、日常生活に支障をきたします。
- 関節の変形が進行
- 膝の見た目が変形し、完全に治療するには手術が必要になる場合があります。
- 他の関節への負担
- 膝をかばうことで、股関節や腰に痛みが広がる可能性があります。
改善事例：埼玉県蕨市中央にお住まいの60代女性の場合
症状
長年の立ち仕事で膝に負担がかかり、階段の昇り降りが困難に。膝が腫れて痛みが続き、正座ができなくなった状態。
施術プラン
- 8回目の施術後：膝の腫れが軽減し、階段の昇り降りが楽になる。
- 12回目の施術後：膝の痛みがほぼ消え、日常生活での動作がスムーズに。
- 21回目の施術後：膝の可動域が回復し、正座も可能に。再発防止のトレーニングを開始。
埼玉県蕨市中央の中央やまだ整骨院での施術方法
- ハイボルト療法
- 炎症を抑え、膝の痛みを軽減します。
- 手技療法
- 膝周辺の筋肉をほぐし、血流を改善して可動域を広げます。
- 骨盤矯正
- 骨盤の歪みを整え、膝への負担を軽減します。
- 筋力トレーニング
- 膝を支える筋肉を強化し、関節の安定性を向上させます。
- セルフケア指導
- 自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、症状の改善と予防をサポートします。
変形性膝関節症改善後もメンテナンスが重要
変形性膝関節症が改善した後も、再発を防ぐために10日に1回のメンテナンス施術を推奨しています。
- 関節の柔軟性維持
- 定期的なケアで関節の動きをスムーズに保ちます。
- 筋力と姿勢の維持
- 適切なトレーニングとケアで、膝の健康を長期間サポートします。
埼玉県蕨市中央で変形性膝関節症の改善を目指すなら
膝の痛みや動かしづらさにお悩みの方は、ぜひ中央やまだ整骨院にご相談ください。一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術で、快適な生活を取り戻します。
埼玉県蕨市中央エリアで、多くの患者様が「膝の痛みが軽減し、歩くのが楽になった」と実感しています。お気軽にお問い合わせください。
アクセス情報
- 中央やまだ整骨院
埼玉県蕨市中央３丁目３１−８ ヨウガイハイツ
蕨駅から徒歩10分
営業時間：9:00~18:30 土曜日9:00~12:30、15:00~18:00
定休日：日曜日